Ni NiniGinsenosides?
Ginsenosides ni viungo muhimu vya kazi vya ginseng. Wao ni wa misombo ya glycoside ya triterpenoid na inaweza kugawanywa katika saponins ya protopanaxadiol (saponins ya aina ya PPD), saponins ya protopanaxatriol (saponins ya aina ya PPT) na aina ya oleanane. Zaidi ya ginsenosides 40 zimetengwa na mizizi ya ginseng.
Ginsenosides ina athari nyingi za matibabu kama vile antioxidant, anti-inflammatory, vasodilation, anti-mzio, na kupambana na kisukari. Baadhi ya ginsenosides huonyesha sifa zao za kupambana na kansa kwa kupunguza uharibifu wa DNA, kupunguza uwezekano wa mwenyeji kwa mabadiliko, kuongeza ufuatiliaji wa kinga na apoptosis ya seli. Kwa kuongeza, ginsenosides inaweza kuboresha ufanisi wa dawa za jadi za chemotherapy na kuzuia uharibifu wa tishu za kawaida.
Yaliyomo ya Jumla ya Ginsenosides Katika Sehemu Tofauti za Ginseng
| Sehemu | Jumla ya Maudhui ya Ginsenosides |
| Mizizi ya baadaye | 60.5% |
| Buds | 15% |
| Ginseng majani | 7.6%-12.6% |
| Ginseng mizizi ya nyuzi | 8.5% -11.5% |
| Ginseng ngozi | 8.0%-8.8% |
| Mizizi ya ginseng | 2%-7% |
| Ginseng mizizi vijana | 3% |
| Mbegu | 0.7% |
Aina Na Sifa Za Kemikali ZaGinsenosides
Ginsenosides zote zina miundo ya msingi inayofanana, yote yana kiini cha sterane steroid na atomi 30 za kaboni zilizopangwa katika pete nne. Wamegawanywa katika vikundi viwili kulingana na miundo tofauti ya glycoside: aina ya dammarane na aina ya oleanane.
Aina ya Dammarane inajumuisha aina mbili:
Ginsenoside aina-A, aglycone ni 20 (S) -protopanaxadiol. Ina ginsenosides nyingi zaidi, kama vile ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 na glycoside PD;
Ginsenoside aina-B, aglycone ni 20 (S) -protopanaxadiol. Ina ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 na glycoside PT.
Oleanane aina: oleanolic asidi aina-C, aglycone ni oleanolic asidi.
Jumla ya saponini si hemolitiki, aina A ni ya kupambana na hemolytic, wakati aina B na aina C ni hemolytic.
| Aina za Ginsenoside | Ufanisi |
| Rh2 | Ina athari ya kuzuia metastasis ya seli za saratani kwa viungo vingine, kuimarisha kinga ya mwili, na kurejesha haraka usawa wa kimwili. Ina athari kubwa ya kupambana na metastasis kwenye seli za saratani, na inaweza kuchukuliwa kwa upasuaji ili kuimarisha uponyaji wa jeraha na kupona kimwili baada ya upasuaji. Bioavailability kamili ni (16.1±11.3)%. |
| Rg | Ina athari ya kuchochea mfumo mkuu wa neva, kupinga uchovu, kuboresha kumbukumbu na uwezo wa kujifunza, na kukuza awali ya DNA na RNA. Ina athari ya kuchochea mfumo mkuu wa neva, kupinga uchovu, kuboresha kumbukumbu na uwezo wa kujifunza, na kukuza awali ya DNA na RNA. |
| Rg1 | Inaweza kupunguza haraka uchovu, kuboresha kujifunza na kumbukumbu, na kuchelewesha kuzeeka. Ina athari ya kuchochea mfumo mkuu wa neva na kuzuia mkusanyiko wa platelet. |
| Rg2 | Ina athari ya kupambana na mshtuko, inaboresha haraka ischemia ya myocardial na hypoxia, na kutibu na kuzuia ugonjwa wa moyo. |
| Rg3 | Inaweza kutenda kwa awamu ya G2 ya mzunguko wa uzazi wa seli, kuzuia usanisi wa protini na ATP katika awamu ya awali ya seli za saratani, kupunguza kasi ya kuenea na kukua kwa seli za saratani, na ina athari za kuzuia kupenya kwa seli za saratani, kupinga metastasis ya seli za tumor, kukuza apoptosis ya seli ya tumor, na kuzuia ukuaji wa seli za tumor. |
| Rg5 | Zuia kupenya kwa seli za saratani, metastasis ya seli ya anti-tumor, kukuza apoptosis ya seli ya tumor, kuzuia ukuaji wa seli za tumor. |
| Rb1 | Ginseng ya Marekani (ginseng ya Marekani) ina maudhui ya juu zaidi na ina uwezo wa kuathiri korodani za wanyama na ukuaji wa kiinitete cha panya. Ina kazi ya kuimarisha mfumo wa choline, kuongeza awali na kutolewa kwa asetilikolini na kuboresha kumbukumbu. |
| Rb2 | Ukuzaji wa usanisi wa DNA na RNA, udhibiti wa kituo cha ubongo una athari za kuzuia mfumo mkuu wa neva, kupunguza kalsiamu ndani ya seli, anti-oxidation, kuondoa itikadi kali za bure kwenye mwili na kuboresha jeraha la myocardial ischemia-reperfusion. |
| Rc | Ginsenoside-Rc ni molekuli ya steroid katika ginseng. Ina kazi ya kuzuia seli za saratani. Inaweza kuongeza shughuli za manii. |
| Rb3 | Inaweza kuimarisha kazi ya myocardial na kulinda mfumo wa kinga ya mwili. Inaweza kutumika kutibu kushindwa kwa mkataba wa myocardial unaosababishwa na sababu mbalimbali. |
| Rh | Ina athari za kuzuia mfumo mkuu wa neva, hypnotic, analgesic, kutuliza, antipyretic, na kukuza usanisi wa protini ya serum. |
| Rh1 | Ina athari za kukuza uenezi wa seli za ini na usanisi wa DNA, na inaweza kutumika kutibu na kuzuia homa ya ini na cirrhosis. |
| R0 | Ina anti-uchochezi, detoxifying, na madhara ya kupambana na thrombotic, inhibitisha mkusanyiko wa chembe za asidi, na ina madhara ya kupambana na hepatitis na kuamsha macrophages. |
| Rh3 | Madhara ya ginsenoside Rh3 juu ya kuenea na apoptosis ya seli za saratani ya koloni ya binadamu SW480. |
Viungo vya kupambana na tumor
| Viungo | Ufanisi |
| Rh2 | Ginsenoside Rh2 monoma ina athari ya kuzuia ukuaji wa seli za saratani, inaweza kusababisha apoptosis ya seli za tumor, kubadili utofautishaji usio wa kawaida wa seli za tumor, na kupinga metastasis ya tumor. Inapotumiwa pamoja na dawa za kidini, inaweza kuongeza ufanisi na kupunguza sumu. Mbali na athari ya kupambana na tumor, ginsenosides ina athari za kuboresha kinga ya mwili, antibacterial, kuboresha upungufu wa damu ya moyo na mishipa na cerebrovascular, kudhibiti mfumo mkuu wa neva, kupambana na uchovu, na kuchelewesha kuzeeka. |
| Rh1 | Inaweza kuzuia kushikamana na kupenya kwa seli za tumor, kuzuia uundaji wa mishipa mpya ya damu kwa seli za saratani, na hivyo kuzuia ukuaji wa tumor, kuenea na metastasis, na ina kazi kubwa ya kupambana na kansa. Inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa kupungua kwa seli nyeupe za damu kunakosababishwa na radiotherapy, chemotherapy na upasuaji, na kufanya rheology ya damu kuwa ya kawaida. Kiambato hiki kina athari kali ya kuzuia na kupambana na kansa, inaweza kuboresha utendaji wa binadamu na kazi ya kinga, na ina madhara makubwa pamoja na upasuaji na radiotherapy na chemotherapy. |
| Rg5 | Rg5 inaweza kusababisha apoptosis ya seli mbalimbali za tumor. Rg5 iliyotolewa kutoka kwa ginseng nyeusi imethibitishwa katika seli za matiti ya binadamu. Rg5 pia inaweza kusababisha uharibifu wa apoptosis na DNA katika seli mbalimbali za saratani ya shingo ya kizazi. Aseries of in vitro majaribio yamethibitisha kuwa ginsenoside Rg5 ina athari ya kuzuia kwenye seli za saratani ya umio. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 inaweza kuzuia kuenea kwa seli za saratani ya koloni ya binadamu SW480 na kushawishi apoptosis, na athari inategemea kipimo na inategemea wakati. |
| APPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) ni kiungo amilifu chenye ufanisi wa dawa zinazozalishwa na ginsenosides baada ya kimetaboliki ya desugar na kuwezesha mimea ya utumbo, na ina wigo mpana wa athari za kupambana na tumor. Katika miaka ya hivi karibuni, kikundi cha utafiti cha William Jia cha Chuo Kikuu cha British Columbia kimefanya mfululizo wa tafiti juu ya shughuli ya kupambana na tumor ya APPD katika vivo na katika vitro, na kugundua kuwa ina athari mbili za pharmacological. Kwa upande mmoja, inaweza kuua seli za tumor moja kwa moja na kukuza apoptosis yao; kwa upande mwingine, inaweza kulinda neurons kutoka kwa vitu vya cytotoxic. |
Nini Faida YaGinsenosides?
Faida za ginsenosides, misombo hai inayopatikana katika ginseng, ni pana na imekuwa mada ya utafiti wa kina. Baadhi ya faida zinazowezekana za ginsenosides ni pamoja na:
1. Kazi ya Utambuzi: Ginsenosides zimechunguzwa kwa uwezo wao wa kusaidia utendakazi wa utambuzi, ikijumuisha kumbukumbu, umakini, na uwazi wa kiakili.
2. Nishati na Uhai: Ginsenosides inaaminika kuwa na sifa za adaptogenic, ambazo husaidia kusaidia viwango vya nishati, kupunguza uchovu, na kukuza uhai kwa ujumla.
3. Usaidizi wa Mfumo wa Kinga: Utafiti fulani unapendekeza kwamba ginsenosides zina athari za kurekebisha kinga, ambazo zinaweza kusaidia majibu ya kinga ya afya.
4. Udhibiti wa Mkazo: Ginsenosides huchukuliwa kuwa adaptojeni, ambayo ina maana kwamba husaidia mwili kukabiliana na matatizo na kukuza hali ya ustawi.
5. Afya ya Moyo na Mishipa: Baadhi ya tafiti zimegundua uwezo wa ginsenosides katika kusaidia afya ya moyo na mishipa, ikijumuisha athari zake kwenye shinikizo la damu na mzunguko wa damu.
Ni muhimu kutambua kwamba faida maalum za ginsenosides hutofautiana kulingana na aina ya ginseng na muundo wa ginsenosides zilizopo. Kama ilivyo kwa kirutubisho chochote au bidhaa asilia, inashauriwa kushauriana na mtaalamu wa afya kwa ushauri wa kibinafsi kuhusu matumizi ya ginsenosides kwa maswala mahususi ya kiafya.
Matumizi ya Ginsenosides ni nini?
Ginsenosides ina anuwai ya matumizi yanayowezekana kwa sababu ya mali zao tofauti za kifamasia. Baadhi ya matumizi ya ginsenosides ni pamoja na:
1. Dawa ya Asili: Ginsenosides zimetumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi, haswa katika Asia ya Mashariki, kwa sifa zao za adaptogenic na kukuza afya.
2. Virutubisho: Ginsenosides hutumiwa kwa kawaida kama viungo hai katika virutubisho vya chakula na maandalizi ya mitishamba yenye lengo la kusaidia kazi ya utambuzi, viwango vya nishati, na ustawi wa jumla.
3. Madawa: Utafiti juu ya matumizi ya matibabu ya ginsenosides umesababisha matumizi yao katika bidhaa za dawa, haswa katika utengenezaji wa dawa za hali kama vile kupungua kwa utambuzi, uchovu, na shida zinazohusiana na mafadhaiko.
4. Vipodozi: Ginsenosides pia hutumika katika sekta ya vipodozi kwa manufaa yao ya ngozi, ikiwa ni pamoja na kupambana na kuzeeka na antioxidant.
5. Vyakula na Vinywaji vinavyofanya kazi: Ginsenosides hujumuishwa katika vyakula na vinywaji mbalimbali vinavyofanya kazi, kama vile vinywaji vya kuongeza nguvu na viboreshaji vya afya, ili kutoa manufaa ya kiafya.
Nini Madhara YaGinsenosides?
Ginsenosides kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama zinapotumiwa katika vipimo vinavyofaa, lakini kama vile kiwanja chochote cha bioactive, zinaweza kuwa na athari zinazoweza kutokea, hasa zinapotumiwa kwa kiasi kikubwa. Baadhi ya athari zinazowezekana za ginsenosides zinaweza kujumuisha:
1. Kukosa usingizi: Viwango vya juu vya ginsenosides vinaweza kusababisha msisimko kupita kiasi, na kusababisha ugumu wa kulala au kulala usingizi.
2. Matatizo ya Usagaji chakula: Baadhi ya watu wanaweza kupata usumbufu wa usagaji chakula, kama vile kichefuchefu, kuhara, au mshtuko wa tumbo, wanapotumia viwango vya juu vya ginsenosides.
3. Shinikizo la damu: Katika hali nadra, matumizi ya kupindukia ya ginsenosides yanaweza kusababisha shinikizo la damu kuongezeka.
4. Athari za Mzio: Ingawa sio kawaida, baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa ginsenosides, na kusababisha dalili kama vile upele, kuwasha, au kupumua kwa shida.
5. Madhara ya Homoni: Ginsenosides inaweza kuwa na athari ndogo ya homoni, na wakati mwingine, inaweza kuingiliana na dawa zinazohusiana na homoni au hali.
Ni muhimu kutambua kwamba madhara ya ginsenosides yanaweza kutofautiana kulingana na mtu binafsi, aina maalum ya ginseng, na kipimo. Kama ilivyo kwa kirutubisho chochote au bidhaa asilia, inashauriwa kushauriana na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia ginsenosides, hasa kwa wale walio na matatizo ya kiafya au wale wanaotumia dawa.
Maswali Yanayohusiana Unaweza Kuvutiwa nayo:
Nani haipaswi kuchukua ginseng?
Watu fulani wanapaswa kuwa waangalifu au kuepuka kuchukua ginseng, ikiwa ni pamoja na:
1. Wanawake Wajawazito au Wanaonyonyesha: Usalama wa ginseng wakati wa ujauzito na kunyonyesha haujafanyiwa utafiti wa kina, kwa hivyo inashauriwa kwa ujumla kuepuka matumizi yake katika vipindi hivi.
2. Watu wenye Matatizo ya Kinga Mwilini: Ginseng inaweza kuchochea mfumo wa kinga, ambayo inaweza kuzidisha hali ya kinga ya mwili. Inashauriwa kwa watu wenye matatizo ya autoimmune kushauriana na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia ginseng.
3. Watu Wenye Matatizo ya Kuvuja Damu: Ginseng inaweza kuwa na athari kidogo ya kuzuia damu kuganda, kwa hivyo watu walio na matatizo ya kutokwa na damu au wale wanaotumia dawa za kupunguza damu wanapaswa kutumia ginseng kwa tahadhari na chini ya uongozi wa mtoa huduma ya afya.
4. Watu Wenye Masharti Nyeti Yanayoathiri Homoni: Kwa sababu ya athari zinazoweza kuathiri homoni za ginseng, watu walio na hali zinazoathiriwa na homoni kama vile saratani ya matiti, uvimbe wa uterasi, au endometriosis wanapaswa kushauriana na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia ginseng.
5. Wale walio na Ugonjwa wa Kukosa usingizi au Wasiwasi: Ginseng inaweza kuwa na athari za kusisimua, kwa hivyo watu walio na shida ya kukosa usingizi au wasiwasi wanapaswa kuwa waangalifu wanapotumia ginseng, haswa katika kipimo cha juu.
Je, ginsenosides ni steroids?
Ginsenosides sio steroids. Ni kundi la misombo ya asili inayopatikana kwenye mmea wa ginseng. Wakati ginsenosides inaweza kuwa na faida mbalimbali za afya, wao ni kimuundo na utendaji tofauti na steroids. Steroids ni darasa la homoni na lipids ambayo ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya mwili, kazi ya kinga, na michakato mingine ya kisaikolojia. Kinyume chake, ginsenosides ni saponini, aina ya kiwanja cha glycoside, na zinajulikana kwa tabia zao za adaptogenic na kukuza afya.
Ambayo ginseng ina kiwango cha juu zaidiginsenosides?
Spishi ya ginseng yenye maudhui ya juu zaidi ya ginsenoside ni Panax ginseng, pia inajulikana kama ginseng ya Asia au Korea. Aina hii ya ginseng inajulikana kwa mkusanyiko wake mwingi wa ginsenosides, ambayo ni misombo ya kibaolojia inayohusika na faida nyingi za kiafya za mmea. Panax ginseng inathaminiwa sana katika dawa za jadi na mara nyingi hutumiwa kwa uwezo wake wa adaptogenic na kuhuisha. Unapotafuta bidhaa za ginseng zilizo na maudhui ya juu ya ginsenoside, Panax ginseng ni chaguo maarufu.
Je, ni sawa kuchukua ginseng kila siku?
Kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama kwa watu wengi kuchukua ginseng kila siku kwa muda mfupi. Hata hivyo, matumizi ya muda mrefu ya kila siku ya ginseng yanaweza kusababisha madhara au mwingiliano na dawa. Kwa hivyo, ni muhimu kutumia ginseng chini ya mwongozo wa mtaalamu wa afya, hasa ikiwa unapanga kuinywa kila siku kwa muda mrefu. Kushauriana na mtoa huduma za afya kunaweza kusaidia kuhakikisha kwamba ginseng inafaa kwa mahitaji yako binafsi ya afya na kwamba haiingiliani na dawa zozote au hali zilizokuwepo awali.
Je, ginseng huongeza testosterone?
Ginseng imependekezwa kuwa na athari zinazowezekana kwa viwango vya testosterone, ingawa ushahidi sio wa kuhitimisha. Masomo fulani yameonyesha kuwa ginseng inaweza kuwa na athari ya kawaida kwenye viwango vya testosterone, ikiwezekana kwa kusaidia mifumo inayohusika katika utengenezaji wa testosterone. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika ili kuelewa kikamilifu kiwango cha ushawishi wa ginseng kwenye testosterone.
Je, ginseng hufanya nini kwa homoni za kike?
Ginseng inaweza kuwa na athari zinazowezekana kwa homoni za kike, ingawa utafiti katika eneo hili haujakamilika. Baadhi ya tafiti zimependekeza kuwa ginseng inaweza kuwa na tabia ya adaptogenic ambayo inaweza kusaidia usawa wa homoni kwa wanawake, haswa wakati wa mfadhaiko au mabadiliko ya homoni. Zaidi ya hayo, ginseng imechunguzwa kwa manufaa yake katika kushughulikia dalili zinazohusiana na kukoma kwa hedhi, kama vile kuwaka moto na mabadiliko ya hisia.
Muda wa kutuma: Sep-12-2024
