Utafiti wa hivi majuzi umetoa mwanga juu ya manufaa ya kiafya ya Lactobacillus rhamnosus, bakteria ya probiotic ambayo hupatikana kwa kawaida katika vyakula vilivyochachushwa na virutubisho vya lishe. Utafiti huo, uliofanywa na timu ya watafiti katika chuo kikuu kikuu, ulilenga kuchunguza athari za Lactobacillus rhamnosus kwenye afya ya utumbo na ustawi wa jumla.
Kuchunguza athari zaLactobacillus rhamnosusjuu ya afya:
Utafiti huo mkali wa kisayansi ulihusisha jaribio la kudhibitiwa kwa nasibu, upofu maradufu, linalodhibitiwa na placebo, ambalo linachukuliwa kuwa kiwango cha dhahabu katika utafiti wa kimatibabu. Watafiti waliajiri kikundi cha washiriki na wakasimamia ama Lactobacillus rhamnosus au placebo kwa muda wa wiki 12. Matokeo yalifunua kwamba kikundi kilichopokea Lactobacillus rhamnosus kilipata maboresho katika utungaji wa microbiota ya gut na kupunguzwa kwa dalili za utumbo ikilinganishwa na kikundi cha placebo.
Zaidi ya hayo, utafiti huo pia uligundua kuwa nyongeza ya Lactobacillus rhamnosus ilihusishwa na kupungua kwa alama za kuvimba, na kupendekeza madhara ya kupinga uchochezi. Ugunduzi huu ni muhimu sana kwani uvimbe sugu umehusishwa na hali mbali mbali za kiafya, pamoja na ugonjwa wa matumbo ya uchochezi, ugonjwa wa kunona sana, na ugonjwa wa moyo na mishipa. Watafiti wanaamini kuwa mali ya kuzuia uchochezi ya Lactobacillus rhamnosus inaweza kuwa na athari kubwa kwa afya ya binadamu.
Mbali na athari zake kwa afya ya utumbo na uvimbe, Lactobacillus rhamnosus pia imeonyeshwa kuwa na faida zinazowezekana kwa afya ya akili. Utafiti huo uligundua kuwa washiriki waliopokea Lactobacillus rhamnosus waliripoti uboreshaji wa hisia na kupunguzwa kwa dalili za wasiwasi na unyogovu. Matokeo haya yanaunga mkono ushahidi unaoongezeka unaounganisha afya ya utumbo na ustawi wa akili na kupendekeza kwamba Lactobacillus rhamnosus inaweza kuchukua jukumu katika kukuza afya ya akili kwa ujumla.
Kwa ujumla, matokeo ya utafiti huu yanatoa ushahidi wa kutosha kwa manufaa ya kiafya yanayoweza kutokeaLactobacillus rhamnosus. Watafiti wanatumai kuwa kazi yao itafungua njia ya utafiti zaidi katika matumizi ya matibabu ya bakteria hii ya probiotic, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya uingiliaji wa riwaya kwa anuwai ya hali za kiafya. Kadiri kupendezwa na microbiome ya matumbo kunavyoendelea kukua, Lactobacillus rhamnosus inaweza kuibuka kama mgombeaji anayeahidi kukuza afya na ustawi kwa ujumla.
Muda wa kutuma: Aug-21-2024
